Закрыть

Выберите город

Закрыть

Задумаемся о комфортном сне

Наше здоровье во многом результат наш целенаправленных действий. Потому каждый человек несет прямую ответственность за проявление должного внимания и заботу о своем хорошем самочувствии и прекрасном состоянии организма.


Задумаемся о комфортном сне

Часто ли мы думаем о том, насколько важен здоровый сон? Пожалуй, когда не выспимся. Но если человек хочет оставаться здоровым и бодрым долгие годы, ему просто необходимо обратить внимание на качество и комфортность сна.

Чтобы Ваш ночной отдых был по-настоящему действенным и приносил силы и энергию, нужно правильно организовать свое спальное место!


Чтобы здорово спалось!

На какой подушке Вы спите, какой матрас используете ? это поистине очень важно! Профессиональные ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые гарантируют здоровье Вашей спины благодаря инновационной конструкции и качественному составу. Одними из лучших на рынке являются матрасы аскона, которые уже успели завоевать сотни поклонников в лице благодарных покупателей. Попробуйте и Вы удивительное качество этой продукции!

Для сна нужно выбирать правильную позу – помните об этом. Наиболее вредным считается сон на левом боку, т.к. он чрезвычайно плохо сказывается на работе сердца. Спать на животе тоже считается неблагоприятным, т.к. основная нагрузка массы тела ложится в таком случае на внутренние органы. Специалисты рекомендуют сон на правом боку или на спине для здорового сна и отдыха.

При этом стоит обратить внимание на габаритах Вашей подушки. Голова во время сна не должна находится выше уровня тела, т.к. это создает вредный кровоток. Выбирайте только высококачественные материалы для подушки, ведь Ваше лицо ежедневно соприкасается с ней.

Статья подготовлена по материалам сайта http://www.vsedliasna.ru/.

ВсеДляСна.Ру.

Тел.: (499) 703-35-51.

E-mail: zakaz@vsedliasna.ru.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц лета?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

Опрос: каждый третий белорус желает эмигрировать из страны

Хотите узнать больше? Почти треть белорусов, будь у них возможность, уехали бы в другую страну на постоянное место жительства. Больше 40% готовы отправить своих детей 109

Бухгалтер лесхоза похитила 63 тысячи рублей

Хотите узнать больше? Прокуратурой Минской области направлено в суд Березинского района уголовное дело в отношении бывшего бухгалтера одного из государственных 122

Лукашенко про зарплаты чиновников: До оптимизации никакого повышения зарплаты ни на йоту

Хотите узнать больше? Планы по дальнейшей оптимизации в госаппарате обсудили на встрече Александр Лукашенко с главой Администрации президента Натальей Кочановой. фото: 158

Евросоюз отменил визы для украинцев

Хотите узнать больше?   Европарламент утвердил безвизовый въезд для Украины. Торжественная церемония подписания документа прошла в Страсбурге. На ней присутствовал 228

Литва обошла Беларусь среди самых пьющих стран мира

Хотите узнать больше? Жители Литвы являются мировыми лидерами по потреблению алкоголя, свидетельствуют данные прошлого года, которые во вторник в Вильнюсе озвучил 191

Беларусь из-за угрозы птичьего гриппа запретила ввоз живой птицы из Татарстана

Хотите узнать больше? Департамент ветеринарного и продовольственного надзора Минсельхозпрода Беларуси запретил ввоз в страну птицы из Татарстана из-за вспышки птичьего 175

Россия ввела погранконтроль авиарейсов из Беларуси

Хотите узнать больше? С 00:00 15 мая 2017 года изменяется технология обслуживания пассажиров, прилетающих из Беларуси в Россию. фото: tut.by «Все рейсы в российские 284

Конфискуют машину, дом, деньги: сотрудника МЧС за взятки приговорили к 10 годам

Хотите узнать больше? Виталия Тулая, первого замначальника Минского городского управления МЧС Беларуси, признали виновным в том, что он получил от бывших сотрудников МЧС в 311