Закрыть

Выберите город

Закрыть

Задумаемся о комфортном сне

Наше здоровье во многом результат наш целенаправленных действий. Потому каждый человек несет прямую ответственность за проявление должного внимания и заботу о своем хорошем самочувствии и прекрасном состоянии организма.


Задумаемся о комфортном сне

Часто ли мы думаем о том, насколько важен здоровый сон? Пожалуй, когда не выспимся. Но если человек хочет оставаться здоровым и бодрым долгие годы, ему просто необходимо обратить внимание на качество и комфортность сна.

Чтобы Ваш ночной отдых был по-настоящему действенным и приносил силы и энергию, нужно правильно организовать свое спальное место!


Чтобы здорово спалось!

На какой подушке Вы спите, какой матрас используете ? это поистине очень важно! Профессиональные ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые гарантируют здоровье Вашей спины благодаря инновационной конструкции и качественному составу. Одними из лучших на рынке являются матрасы аскона, которые уже успели завоевать сотни поклонников в лице благодарных покупателей. Попробуйте и Вы удивительное качество этой продукции!

Для сна нужно выбирать правильную позу – помните об этом. Наиболее вредным считается сон на левом боку, т.к. он чрезвычайно плохо сказывается на работе сердца. Спать на животе тоже считается неблагоприятным, т.к. основная нагрузка массы тела ложится в таком случае на внутренние органы. Специалисты рекомендуют сон на правом боку или на спине для здорового сна и отдыха.

При этом стоит обратить внимание на габаритах Вашей подушки. Голова во время сна не должна находится выше уровня тела, т.к. это создает вредный кровоток. Выбирайте только высококачественные материалы для подушки, ведь Ваше лицо ежедневно соприкасается с ней.

Статья подготовлена по материалам сайта http://www.vsedliasna.ru/.

ВсеДляСна.Ру.

Тел.: (499) 703-35-51.

E-mail: zakaz@vsedliasna.ru.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц лета?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

В Турции зарезали белорусского туриста

Хотите узнать больше? В одном из турецких отелей произошла драка между официантом и туристом. От полученных ножевых ранений второй скончался. фото: dpchas.com.ua Инцидент 42

В Беларуси с 1 октября подорожают некоторые табачные изделия

Хотите узнать больше? Со следующего месяца повысятся цена на продукцию "Табак-инвест". фото: zelenueapteki.potrebitel.by Так, на 5 копеек вырастет цена сигарет Monte 28

Беларусь и Украина договорились наладить взаимодействие в сфере ядерной энергетики

Хотите узнать больше? По итогам состоявшегося на минувшей неделе заседания белорусско-украинской рабочей группы по сотрудничеству в топливно-энергетической сфере, Беларусь 33

Пенсии белорусов на фоне соседей - у кого больше?

Хотите узнать больше? Средняя пенсия в Беларуси, по официальной статистике, составляет 298 рублей.     фото: byfin.by   Больше всего эти выплаты у минчан 651

На 22 сентября в Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности из-за сильного ветра

Хотите узнать больше? Оранжевый уровень опасности из-за гроз и порывистого ветра объявлен в Беларуси 22 сентября.     Как сообщили БЕЛТА в Республиканском 1 406

Какой налог будут платить физлица при работе без открытия ИП

Хотите узнать больше? Ставки дифференцируются в зависимости от населенных пунктов.   фото: fbm.ru   На Национальном правовом портале опубликован указ №337 "О 166

Уровень оплаты за электрическую и тепловую энергию составил в Беларуси 99,5 процентов

Хотите узнать больше? За январь-август 2017 года потребителям республики отпущено электрической и тепловой энергии на сумму 5409,5 млн рублей, уровень оплаты составил 178

Новый антитабачный закон внесут правительству до 25 сентября

Хотите узнать больше? Проект обновленного декрета №28 "О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий" планируется 221