Закрыть

Выберите город

Закрыть

Задумаемся о комфортном сне

Наше здоровье во многом результат наш целенаправленных действий. Потому каждый человек несет прямую ответственность за проявление должного внимания и заботу о своем хорошем самочувствии и прекрасном состоянии организма.


Задумаемся о комфортном сне

Часто ли мы думаем о том, насколько важен здоровый сон? Пожалуй, когда не выспимся. Но если человек хочет оставаться здоровым и бодрым долгие годы, ему просто необходимо обратить внимание на качество и комфортность сна.

Чтобы Ваш ночной отдых был по-настоящему действенным и приносил силы и энергию, нужно правильно организовать свое спальное место!


Чтобы здорово спалось!

На какой подушке Вы спите, какой матрас используете ? это поистине очень важно! Профессиональные ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые гарантируют здоровье Вашей спины благодаря инновационной конструкции и качественному составу. Одними из лучших на рынке являются матрасы аскона, которые уже успели завоевать сотни поклонников в лице благодарных покупателей. Попробуйте и Вы удивительное качество этой продукции!

Для сна нужно выбирать правильную позу – помните об этом. Наиболее вредным считается сон на левом боку, т.к. он чрезвычайно плохо сказывается на работе сердца. Спать на животе тоже считается неблагоприятным, т.к. основная нагрузка массы тела ложится в таком случае на внутренние органы. Специалисты рекомендуют сон на правом боку или на спине для здорового сна и отдыха.

При этом стоит обратить внимание на габаритах Вашей подушки. Голова во время сна не должна находится выше уровня тела, т.к. это создает вредный кровоток. Выбирайте только высококачественные материалы для подушки, ведь Ваше лицо ежедневно соприкасается с ней.

Статья подготовлена по материалам сайта http://www.vsedliasna.ru/.

ВсеДляСна.Ру.

Тел.: (499) 703-35-51.

E-mail: zakaz@vsedliasna.ru.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Сколько лет в веке? (ответ числом)

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

Правительство упростило правила приема документов в профтехучилище

Хотите узнать больше? Постановлением Совета министров №19 внесены коррективы в Правила приема лиц для получения профессионально-технического образования. Согласно 249

Нацбанк разъяснил декрет о криптовалютах

Хотите узнать больше? В связи с большим количеством обращений, Нацбанк опубликовал разъяснения некоторых норм декрета №8 "О развитии цифровой экономики", подписанного 230

Близ 3,5 миллиона евро вернули белорусы по чекам Tax Free в 2017 году

Хотите узнать больше? В январе - декабре 2017 года по чекам Tax Free белорусы вернули себе налогов на 3,485 млн евро. Сумма увеличилась на 413 тыс. евро в сравнении с 2016 241

«Минсктранс» выпустит талоны с защитой от подделок

Хотите узнать больше? ГП "Минсктранс" с февраля 2018 года начнет выпускать талоны с новым дизайном и дополнительной защитой от подделок. Внешний вид талонов на проезд в 576

МАРТ утвердило перечень элитного алкоголя для безвозбранного импорта

Хотите узнать больше? Ратифицирован перечень алкогольных напитков, на импорт которых в 2018 году не распространяется исключительное право государства. Соответствующее 539

Развитие инициативы «Экономический кушак Шелкового пути" послужит импульсом для Беларуси и Китая

Хотите узнать больше? Беларусь готова стать узловой платформой Экономического пояса Шелкового пути. Это послужит новым импульсом для взаимодействия Беларуси и Китая. Об 539

Белгидромет планирует повысить сеть метеонаблюдений

Хотите узнать больше? В целях повышения точности прогнозов погоды, Белгидромет планирует расширить сеть метеонаблюдений в 2018 году. Об этом сообщила первый заместитель 787

Президент ликвидировал УВД по охране метрополитена

Хотите узнать больше? Указом главы государства упразднено Управление внутренних дел по охране Минского метрополитена. Согласно документу, все функции ликвидируемого УВД 799