По средам и субботам горожан ожидают бесплатные занятия аэробикой
Летом хочется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Не стоит отказывать себе в этом, тем более во время занятий спортом. Ведь в городе созданы все условия для тренировок на улице.

Весь август по средам с 19.00 до 20.30 и субботам с 11.00 до 12.30 в городском парке культуры и отдыха на спортивной площадке бесплатно проходят занятия по различным направлениям аэробики, которые организовал физкультурно-спортивный клуб «Гранд».
– Тренировки на улице обеспечивают мощный приток кислорода в организм, – говорит тренер Ирина Промская. – Свежий воздух ускоряет метаболизм и процесс расщепления жиров. Кровь насыщается кислородом, а благодаря солнечному свету организм получает необходимый витамин D. Это также позволяет справляться с большим количеством нагрузок и быстрее восстанавливаться после тренировок на улице. Как следствие – улучшается самочувствие и настроение.
Жаль, что пока к занятиям присоединяется не так много людей, как хотелось бы. Большинство прохожих лишь останавливаются, чтобы посмотреть на занимающихся, но почему-то стесняются включиться в тренировку.

Чтобы жодинцы были в курсе того, что в городе есть такие бесплатные занятия, в соцсетях размещают рекламу. Многие реагируют на нее: звонят, интересуются. А вот в день проведения аэробики приходят единицы.
Но ведь это отличная возможность сказать «да!» здоровому образу жизни. Будьте смелыми и активными. Присоединяйтесь! Под ритмичную музыку, которая будет поддерживать нужный темп, бодрый настрой и поможет не думать об усталости, в компании хорошего тренера вы и не заметите, как пролетят 30-40 минут тренировки. Здоровье укрепится, и ваш организм будет благодарен за это.
Написать комментарий
Обращались ли вы за помощью в милицию?
Новости Жодино

В Жодино проходит республиканская акция «Не оставляйте ребятенков одних»
Хотите узнать больше? С целью предупреждения чрезвычайных ситуаций с участием детей в период с 10 мая по 1 июня 2022 года проходит республиканская акция «Не оставляйте

Жодинцы участвовали в конкурсе «Дом года»
Хотите узнать больше? Светлана и Сергей Пугач, их дочь Вера и сын Павел вернулись с областного конкурса «Семья года», где представляли наш город. Хоть призовое место...

Фоторепортаж: в Жодино отметили День семьи
Хотите узнать больше? Накануне Дня семьи в художественной галерее Жодино состоялся масштабный праздник, где прошло торжественное бракосочетание, чествовали изумрудных и

В Жодино застопорили посыльного телефонных мошенников
Хотите узнать больше? Недавно жодинской пенсионерке позвонила якобы ее внучка и, рыдая, сообщила, что стала виновницей аварии. Теперь потерпевшим срочно требуется
Владыка колец: жодинец подтибрил у приятельницы ювелирные украшения
Хотите узнать больше? В начале мая отделом внутренних дел было возбуждено уголовное дело по факту кражи золотых колец. Жодинка пригласила в гости приятеля. Мужчина,

Почему молодое поколение приходит работать в прокуратуру
Хотите узнать больше? В этом году работники прокуратуры отметят знаменательную дату – сто лет со дня основания отдельного государственного ведомства. История прокуратуры

«ТОРПЕДО-БЕЛАЗ» норовит исправить ситуацию
Хотите узнать больше? Лучики надежды пробиваются сквозь темные тучи, сгустившиеся над автозаводской командой. И дело даже не в том, что торпедовцы смогли одержать вторую
День Победы символизирует геройство, мужество и несгибаемую волю нашего народа-победителя
Хотите узнать больше? Дорогие ветераны Великой Отечественной войны, уважаемые жители города! Городской исполнительный комитет, Совет депутатов поздравляют вас с праздником
Лучшие компанииp
Кухни под заказ в Жодино
- Телефон: 8 (029) 730-10-87мтс; 8 (029) 603-53-80 vel
- Адрес: Минск, ул.Притыцкого 29, офис 629
- Время работы: 9-00 до 20-00, без выходных
Объявления
Тротуарная Плитка Укладка от 50 м2 Жодин...
16 бел.руб.
14:38, 27.04.2022ОТДЕЛКА ДОМОВ-БАНЬ ДЕРЕВОМ(вагонка-блокх...
0 бел.руб.
14:38, 27.04.2022Уютная однокомнатная квартира на сутки,...
50 бел.руб.
09:32, 03.03.2022Квартира на сутки ,посуточная аренда ква...
50 бел.руб.
09:32, 03.03.2022Водители В,ВС, СЕ. Вахта
1 400 бел.руб.
18:12, 25.02.2022О Жодино
Интересная Беларусь
Як добрыя намеры царквы нішчаць гістарычную спадчыну беларусаў
Подробнее Беларускае добраахвотнае таварыства аховы помнікаў гісторыі і культуры б’е ў званы: царква не займаецца аховай дастапомнасцяў, якія ёй належаць. Рэстаўрацыя, калі і адбываецца, дык не адпавядае