Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

«Мужчина должен всем». От чего страдают и как отдыхают молодечненские мужчины

В Минской области вывели формулу здоровья мужчин 45+. Чтобы исследовать модели поведения, была проведена фокус-групповая дискуссия с участием 18 молодечненцев.

В Беларуси проживают 1681,4 тыс. женщин и 696 тыс. мужчин старше 65 лет. Такой дисбаланс объясняется тем, что для многих мужчин возраст от 45 до 60 лет становится кризисным. Причины – малая физическая активность, неправильное питание, ожирение, злоупотребление алкоголем и сигаретами. Поэтому так важно сделать упор на профилактическую работу с мужской частью населения нашей страны.

Именно эти цели преследует инициатива «Самое время!». Ее задача – повысить мотивацию мужского населения Минской области в возрасте 45+ вести активный образ жизни и сохранять здоровье через освоение новой модели активного долголетия, сообщает БелТА.

Инициатива «Самое время!» реализуется в рамках проекта международной технической помощи «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), финансируемый Европейским союзом и реализуемый ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения.

В программе запланированы семинары, на которых эксперты объяснят, с чем стоит бороться сильной половине человечества и на что обратить внимание, чтобы продлить жизнь и сделать ее гармоничной. Первое такое мероприятие состоялось 24 января в Воложине.

Мужчин мучает чувство долга

Чтобы исследовать модели поведения мужчин в столичном регионе, была проведена фокус-групповая дискуссия, в которой участвовали 18 жителей города Молодечно старше 45 лет. Как оказалось, большинство опрашиваемых страдает от нехватки свободного времени и ощущения, что «мужчина должен всем». В приоритете у мужской части населения пассивный отдых дома и на даче. Не готовы мужчины в зрелом возрасте жить для себя: их мучает чувство долга перед детьми и семьей. Они не желают совершенствоваться путем самообразования – готовы получать лишь локальные знания частно-бытового характера.

Между тем, как пояснил координатор инициативы Андрей Эзерин, новая эпоха требует постоянного движения, в том числе смены профессии или рода деятельности хотя бы раз в 10 лет. А достаточно консервативное отношение к жизни приводит к тому, что у мужчин старше 45 лет диагностируются тяжелые хронические заболевания. Усугубляет ситуацию нежелание этой части населения обращаться к врачу: они зачастую переоценивают состояние своего здоровья, стесняются признаться в собственной слабости.

В первую очередь, мужчинам стоит пересмотреть свои образ жизни и мировоззрение. То, как человек себя ощущает и относится к жизни, напрямую влияет на его здоровье и долголетие.

Как рассказала главный внештатный геронтолог Министерства здравоохранения Беларуси Людмила Жилевич, среди самых частых заболеваний – болезни системы кровообращения, новообразования (онкология), заболевания органов дыхания и пищеварения, травмы, полученные в результате ДТП и суицидов. Как показывает статистика, после 50 лет каждый второй мужчина страдает аденомой предстательной железы. Одним же из главных катализаторов такого рода заболеваний является депрессия. Зачастую она возникает из-за одиночества. По словам Людмилы Жилевич, смертность среди мужчин без пары увеличивается в два раза. На общее психологическое состояние мужчин влияет и материальная составляющая их жизни. В Беларуси безработица имеет мужское лицо: в любом возрасте по уровню занятости в экономике доминирует именно женская часть населения.

Если же современный мужчина преодолевает кризис 45-60 лет и доживает до глубокой старости, все равно он нередко страдает от ожирения, костно-мышечных проблем, снижения физической активности и эректильной дисфункции.

Как этого можно избежать

Дабы избежать всего этого букета болезней и комплексов и продлить жизнь, медики разработали комплекс рекомендаций, которые и составляют формулу активного долголетия. Мужчинам в любом возрасте будут полезны умеренные физические нагрузки, правильное питание, борьба с вредными привычками и поддержание психологического равновесия путем изменения многих привычных взглядов на жизнь.

Руководителям предприятий главный врач Воложинской ЦРБ Павел Гончар предложил стимулировать в каждом трудовом коллективе инициативу здорового образа жизни. Для этого организациям стоит тщательнее контролировать проведение плановых медосмотров, разработать систему финансовых поощрений за отказ от вредных привычек, постепенно внедрять профилактические мероприятия, которые могут стать повседневностью. К примеру, установить автоматические тонометры на рабочих местах, чтобы контролировать показатели артериального давления сотрудников.

По словам медиков, врач может повлиять на пациента примерно на 5%, с большим эффектом на мужчину воздействуют родные, коллеги и друзья, а также информация, полученная из СМИ или во время различного рода образовательных мероприятий. Поэтому уже в ближайшее время на подобных семинарах с секретами здоровья и долголетия познакомят мужчин в Солигорске, Молодечно, Слуцке и Жодино.

Все для спорта и красоты в Молодечно – каталог организаций с адресами и телефонами

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Информация
Чтобы оставить комментарий - авторизуйтесь на сайте или зарегистрируйтесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Молодечно

Главный врач ЦРБ Молодечно Дарья Колядич: «В этом году холтеров будет предостаточно»

Хотите узнать больше? Главный врач Молодечненской центральной районной больницы пообещала, что в этом году в учреждениях здравоохранения будет достаточное количество 20

Смотрите, как выглядит новая детская площадка в городском парке Молодечно

Хотите узнать больше? Новую детскую площадку установили в парке имени Победы в Молодечно. Игровой комплекс разместился недалеко от городских аттракционов. Маленькие 19

Председатель райисполкома Юрий Горлов об очереди на жилье в Молодечно: «Это катастрофа!»

Хотите узнать больше? Председатель Молодечненского райисполкома высказался о ситуации на рынке жилья в районе во время встречи с жителями микрорайона «Великосельский». Она 27

Где в Молодечно недорого сделать первую стрижку малышу?

Хотите узнать больше? Приближается время первой стрижки Вашего малыша, и Вы ищете хорошего мастера, который не только хорошо стрижет, но и умеет ладить с детьми? Детская 25

В молодечненских городских и сельских школах новый учебный год начнется 2 сентября

Хотите узнать больше? В управлении по образованию Молодечненского райисполкома обсуждение по вопросу первого учебного дня завершилось в пользу 2 сентября. Вопрос возник в 29

В Молодечненской центральной районной больнице приступили к работе 27 молодых врачей

Хотите узнать больше? Молодые врачи общей практики и узкой специализации с 1 августа приступили к работе в Молодечненской центральной районной больнице. Штат пополнили 27 40

За какие деньги могут построить новый ЗАГС в Молодечно? Райисполком: «За районный бюджет не потянем!»

Хотите узнать больше? 8 августа председатель Молодечненского райисполкома Юрий Горлов встретился с горожанами в средней школе №14. На встрече с ним жители 6-го, 10-го и 36

«Камень из-под косилки и убить может» – житель Молодечно жалуется на работу вилейских дорожников

Хотите узнать больше? На трассе Р-28, на границе Молодечненского и Вилейского районов, из-под тракторов, которые обкашивают обочины дорог, камни летят в проезжающие мимо 34