Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

18 января в фитнес-центре «Тонус-плюс» прошёл йога-марафон под милым названием «Разогретый ёж».

Шесть приглашенных инструкторов обучали гомельчан различным йогическим практикам. Под руководством Натальи Шемберовой можно было научиться дыхательной технике – тибетской пранаяме или научиться концентрироваться на свечу — такая техника называется тратак. Елена Смеян провела мастер-класс по асанам – так в йоге называются позы, которые принимают практикующие. Евгений Наврозов провел мастер класс по тайскому массажу, а Татьяна Санкова по восточной гимнастике цигун. Кроме этого у гомельчан была возможность обучиться базовым движениям техники тенсегрити — направленных на накопление энергии и поддержание хорошего самочувствия. Этот мастер-класс провел Денис Тихий. На йога-марафоне можно было даже научиться спать. Сергей Буров обучал йоге-нидре — йогическому сну — медитативной психотехнике, разработанной в середине 20-го века.

Организовала йога-марафон Наталья Шемберова. Она занимается йогой боле пяти лет и обладает лицензией международного образца на преподавание йоги, которую она получила в Гималайской академии. Сейчас в планах у нее провести большой благотворительный марафон на более вместительной площадке.

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Сколько лет в веке? (ответ числом)

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Нужно ли городу новое колесо обозрения в парке?

Новости Гомеля

В Гомеле системы теплоснабжения перевели в режим протапливания

Хотите узнать больше? В Гомеле среднесуточная температура стала выше 8 градусов тепла, поэтому местные власти приняли решение включить режим протапливания в жилых домах и 47

Счастье в кубе. В Советском районе мамам троих детей вручили удостоверения многодетной семьи

Хотите узнать больше? В Центре творчества детей и молодёжи Советского района чествовали многодетных мам и женщин, награждённых орденом Матери. Мамы, родившие в этом году 53

«Я у мамы…». История гомельчанки, взявшей на патронатное воспитание парня из детдома

Хотите узнать больше? Активист волонтёрского движе­ния Вероника Рожкова верит, что мысли материальны. Первый раз, увидев в детдоме девятилетнего Ивана, подумала: было бы 2 277

Теплотрассу в микрорайоне Восточный передадут специализированной организации

Хотите узнать больше? Решение о децентрализации систем отопления в жилых домах микрорайона рассмотрят позднее. Пока же комби­нат «Восток» будет передавать теплотрассы 43

У компьютера и транспортёра. Дети химзаводчанок нарисовали своих мам

Хотите узнать больше? Гомельский химзавод наградил детей работников, нарисовавших своих мам на рабочих местах. Конкурс организовал профсоюзный комитет предприятия и 55

«Чувствуется женская рука». Татьяна Филимончик и ее соратницы изучили условия труда гомельских домостроителей

Хотите узнать больше? Советская районная организация Белорусского союза женщин провела выездную встречу на стройплощадке в микрорайоне №19, а условия труда строителей 54

Получателям пособий по уходу за инвалидом раздвинули возрастные рамки

Хотите узнать больше?   Начальник управле­ния социальной защиты администрации Совет­ского района Гомеля Та­тьяна Сердюкова во вре­мя прямой линии ответи­ла на 2 456

Зацепило. Доброта от ЖКХ, или КВН от коммунальников

Хотите узнать больше? Когда-то давно неведомо кем, но не иначе как остряками срочной службы, была запущена в обиход известная шутка — «кто в армии служил, тот в цирке не 195