Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

Что нужно знать, отправляя ребенка в оздоровительный лагерь

Что нужно знать, отправляя ребенка в оздоровительный лагерь

Заканчивается учебный год. Ваш ребенок устал. Длительное пребывание на свежем воздухе, рациональное питание, правильный режим дня в условиях оздоровительного учреждения являются основными средствами, направленными на восстановление сниженного в течение учебного года функционального состояния, сопротивляемости организма детей, улучшения их физического развития.

У родителей всегда возникает вопрос: что нужно дать с собой ребенку в лагерь?

Ребенок должен иметь медицинскую справку о состоянии здоровья. Для соблюдения личной гигиены у каждого ребенка должны быть мыло, мочалка, зубная щетка, зубная паста, расческа, несколько смен нижнего белья и носков, пляжное полотенце. Большое значение придайте одежде вашего ребенка. Она должна быть легкой, соответствовать размерам тела, погоде, легко стираться, предохранять от переохлаждения и перегревания. Одежды должно быть немного, но обязательно: головной убор светлых тонов, рубашки, шорты, майки - по 2 штуки, купальник, плавки, свитер, брюки, ветровка (на случай прохладной погоды), выходной костюм для праздников и дискотек.

Обувь должна быть мягкой, легкой, удобной, соответствовать размеру стопы, отдельно для помещения и улицы. Не рекомендуется постоянно ходить в кроссовках: в них ноги перегреваются, потеют.

В загородных оздоровительных лагерях организовывается 5разовое питание с интервалом между приемами пищи не более 3,5 - 4 часов. В лагерях с дневным пребыванием детей - 2-3-разовое питание. Поэтому при отправке ребенка в лагерь не давайте ему с собой скоропортящиеся продукты (вареные колбасы, сосиски, сардельки, молоко, сливки, творог, творожные и кремово-кондитерские изделия), для которых необходимы особые температурные условия хранения и установлены малые сроки годности. Также в целях предупреждения заболеваний органов пищеварительной системы, в том числе хронических гастритов, язвенных болезней и т. д., в питании детей следует избегать приема изделий во фритюре (чипсов), а также цветных газированных напитков.

Уважаемые родители, станьте на защиту здоровья своих детей, организуйте им правильный режим дня и питания.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц весны?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Бреста

"Позор" и улюлюканье. Под Брестом власти встретились с противниками аккумуляторного завода

Хотите узнать больше? Четыре часа районные власти, представители охраны природы, бизнеса и администрации свободной экономической зоны пытались убедить жителей города и 177

Перенесший 20 операций кот Матроскин из Витебска ищет любящего хозяина в Бресте

Хотите узнать больше? Волонтеры подобрали котенка летом 2015 года на дороге в Бресте. Истощенный малыш едва шел. Из-за врожденного дефекта котенок не мог глотать твердую 32

Брестская транспортная прокуратура проверила железнодорожные переезды и нашла нарушения

Хотите узнать больше? В ходе проверки прокуроры вскрыли факты неисполнения указанных требований Брестским и Барановичским отделениями Белорусской железной дороги, 172

Брестские гимназисты создали приложение для смартфона с дополненной реальностью

Хотите узнать больше? Приложение позволяет "оживить" уличную рекламу, школьный учебник и даже ресторанное меню.<br clear="all" /> 170

В кинотеатрах Бреста вышли новые фильмы

Хотите узнать больше? Сегодня в кинотеатрах Бреста выходят два новых фильма: комедия о братьях, которые решили найти своего отца, "Кто наш папа, чувак?" и биографическая 289

"Сам живу у трубы". Топ-менеджеры строящегося аккумуляторного завода ответили на все претензии

Хотите узнать больше? Виктор Лемешевский ответил на вопросы журналистов, а директор строящегося аккумуляторного завода - на сообщения пользователей нашего форума.<br 419

Почти 400 корпоративов и 300 тонн тортов: что ели и как гуляли брестчане в новогодние праздники

Хотите узнать больше? На 175 предновогодних выставках-продажах продукции общественного питания Бреста горожане купили 1305 тонн кулинарных изделий.<br clear="all" /> 331