Закрыть

Выберите город

Закрыть

Какие продукты помогают в борьбе с раком?

Какие продукты помогают в борьбе с раком?

Научные исследования подтверждают, что определенное сочетание продуктов способно эффективно защитить от рака. Итак, что следует включить в свою диету?

Помидоры богаты ликопином, который помогает предотвратить рак простаты. Приваренные помидоры – в томатном соусе и пасте – и небольшое количество жиров, таких как оливковое масло, улучшить всасывание ликопина и усиливают его защитные свойства, пишет zdravoe.com.

Зеленые листовые овощи. Наряду со шпинатом, салат–латук и другие зеленые листовые растения, является отличным источником клетчатки и питательных веществ, таких как лютеин и флавоноиды. Эти питательные вещества, по данным Американского института исследований рака, могут защитить от рака ротовой полости, глотки и гортани.

Бахчевые культуры: красно–оранжевые фрукты и овощи, такие как тыква и дыня, богаты бета–каротином, который помогает защитить от рака ротовой полости. Наиболее полезно получить бета–каротин из пищи, а не из добавок.

Ягоды – например, клубника и черника помогает защитить от рака шеи. Черника насыщена антиоксидантами, которые могут защитить клетки от повреждений и таким образом предотвратить злокачественное перерождение, сообщает американский Институт по исследованию рака.

Исследователи говорят, что около трети всех случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если бы мы поддерживали вес в норме, соблюдали здоровую диету и вели здоровый образ жизни.


Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Сколько лет в веке? (ответ числом)

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

Лукашенко: в Беларуси задержали боевиков, готовивших провокацию с оружием

Хотите узнать больше? В Беларуси задержали готовивших провокацию с оружием боевиков. Об этом сообщил Александр Лукашенко сегодня во время общения в Могилеве с трудовыми 154

Замглавы МЧС задержан за взятку

Хотите узнать больше? Заместитель министра по чрезвычайным ситуациям Дмитрий Бегун задержан по подозрению в получении взятки. фото: sputnik.by Об этом президент Беларуси 183

Подсветку проспекта Независимости 25 марта выключат на час

Хотите узнать больше? Беларусь в субботу в девятый раз присоединится к крупнейшей экологической акции "Час Земли" – акции, которая призвана напомнить о проблемах изменения 109

Сколько задолжали белорусским тюрьмам

Хотите узнать больше? Места лишения свободы тоже страдают от неплатежей. Например, дебиторская задолженность колонии в Бобруйске составляет 2,4 млн долларов. В 258

Военные Беларуси и России проведут штабную тренировку в региональной группировке войск

Хотите узнать больше? Совместная штабная тренировка (СШТ) с Объединенным командованием региональной группировки войск (сил) Беларуси и России началась в понедельник на 228

К расследованию аварии на Скидельском сахарном комбинате привлекут специалистов из Польши

Хотите узнать больше? Польские специалисты примут участие в расследовании трагедии на сахарном комбинате в Скиделе. Такая информация размещена на сайте Следственного 264

За участие в «маршах нетунеядцев» журналисты и активисты приговорены к арестам и штрафам

Хотите узнать больше? Суды над участниками несанкционированных акций протестов против так называемого «тунеядского» декрета проходят в понедельник в Орше, Бобруйске и 287

В Беларуси начнут маркировать контрольными знаками жидкости для электронных сигарет

Хотите узнать больше? В Беларуси будут маркировать жидкости для электронных сигарет специальными идентификационными знаками, сообщила пресс-служба Совета министров в 279