Закрыть

Выберите город

Закрыть

Задумаемся о комфортном сне

Наше здоровье во многом результат наш целенаправленных действий. Потому каждый человек несет прямую ответственность за проявление должного внимания и заботу о своем хорошем самочувствии и прекрасном состоянии организма.


Задумаемся о комфортном сне

Часто ли мы думаем о том, насколько важен здоровый сон? Пожалуй, когда не выспимся. Но если человек хочет оставаться здоровым и бодрым долгие годы, ему просто необходимо обратить внимание на качество и комфортность сна.

Чтобы Ваш ночной отдых был по-настоящему действенным и приносил силы и энергию, нужно правильно организовать свое спальное место!


Чтобы здорово спалось!

На какой подушке Вы спите, какой матрас используете ? это поистине очень важно! Профессиональные ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые гарантируют здоровье Вашей спины благодаря инновационной конструкции и качественному составу. Одними из лучших на рынке являются матрасы аскона, которые уже успели завоевать сотни поклонников в лице благодарных покупателей. Попробуйте и Вы удивительное качество этой продукции!

Для сна нужно выбирать правильную позу – помните об этом. Наиболее вредным считается сон на левом боку, т.к. он чрезвычайно плохо сказывается на работе сердца. Спать на животе тоже считается неблагоприятным, т.к. основная нагрузка массы тела ложится в таком случае на внутренние органы. Специалисты рекомендуют сон на правом боку или на спине для здорового сна и отдыха.

При этом стоит обратить внимание на габаритах Вашей подушки. Голова во время сна не должна находится выше уровня тела, т.к. это создает вредный кровоток. Выбирайте только высококачественные материалы для подушки, ведь Ваше лицо ежедневно соприкасается с ней.

Статья подготовлена по материалам сайта http://www.vsedliasna.ru/.

ВсеДляСна.Ру.

Тел.: (499) 703-35-51.

E-mail: zakaz@vsedliasna.ru.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Сколько лет в веке? (ответ числом)

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

Лукашенко: в Беларуси задержали боевиков, готовивших провокацию с оружием

Хотите узнать больше? В Беларуси задержали готовивших провокацию с оружием боевиков. Об этом сообщил Александр Лукашенко сегодня во время общения в Могилеве с трудовыми 298

Замглавы МЧС задержан за взятку

Хотите узнать больше? Заместитель министра по чрезвычайным ситуациям Дмитрий Бегун задержан по подозрению в получении взятки. фото: sputnik.by Об этом президент Беларуси 332

Подсветку проспекта Независимости 25 марта выключат на час

Хотите узнать больше? Беларусь в субботу в девятый раз присоединится к крупнейшей экологической акции "Час Земли" – акции, которая призвана напомнить о проблемах изменения 199

Сколько задолжали белорусским тюрьмам

Хотите узнать больше? Места лишения свободы тоже страдают от неплатежей. Например, дебиторская задолженность колонии в Бобруйске составляет 2,4 млн долларов. В 571

Военные Беларуси и России проведут штабную тренировку в региональной группировке войск

Хотите узнать больше? Совместная штабная тренировка (СШТ) с Объединенным командованием региональной группировки войск (сил) Беларуси и России началась в понедельник на 305

К расследованию аварии на Скидельском сахарном комбинате привлекут специалистов из Польши

Хотите узнать больше? Польские специалисты примут участие в расследовании трагедии на сахарном комбинате в Скиделе. Такая информация размещена на сайте Следственного 347

За участие в «маршах нетунеядцев» журналисты и активисты приговорены к арестам и штрафам

Хотите узнать больше? Суды над участниками несанкционированных акций протестов против так называемого «тунеядского» декрета проходят в понедельник в Орше, Бобруйске и 394

В Беларуси начнут маркировать контрольными знаками жидкости для электронных сигарет

Хотите узнать больше? В Беларуси будут маркировать жидкости для электронных сигарет специальными идентификационными знаками, сообщила пресс-служба Совета министров в 374