Закрыть

Выберите город

Закрыть

Задумаемся о комфортном сне

Наше здоровье во многом результат наш целенаправленных действий. Потому каждый человек несет прямую ответственность за проявление должного внимания и заботу о своем хорошем самочувствии и прекрасном состоянии организма.


Задумаемся о комфортном сне

Часто ли мы думаем о том, насколько важен здоровый сон? Пожалуй, когда не выспимся. Но если человек хочет оставаться здоровым и бодрым долгие годы, ему просто необходимо обратить внимание на качество и комфортность сна.

Чтобы Ваш ночной отдых был по-настоящему действенным и приносил силы и энергию, нужно правильно организовать свое спальное место!


Чтобы здорово спалось!

На какой подушке Вы спите, какой матрас используете ? это поистине очень важно! Профессиональные ортопеды рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые гарантируют здоровье Вашей спины благодаря инновационной конструкции и качественному составу. Одними из лучших на рынке являются матрасы аскона, которые уже успели завоевать сотни поклонников в лице благодарных покупателей. Попробуйте и Вы удивительное качество этой продукции!

Для сна нужно выбирать правильную позу – помните об этом. Наиболее вредным считается сон на левом боку, т.к. он чрезвычайно плохо сказывается на работе сердца. Спать на животе тоже считается неблагоприятным, т.к. основная нагрузка массы тела ложится в таком случае на внутренние органы. Специалисты рекомендуют сон на правом боку или на спине для здорового сна и отдыха.

При этом стоит обратить внимание на габаритах Вашей подушки. Голова во время сна не должна находится выше уровня тела, т.к. это создает вредный кровоток. Выбирайте только высококачественные материалы для подушки, ведь Ваше лицо ежедневно соприкасается с ней.

Статья подготовлена по материалам сайта http://www.vsedliasna.ru/.

ВсеДляСна.Ру.

Тел.: (499) 703-35-51.

E-mail: zakaz@vsedliasna.ru.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Сколько лет в веке? (ответ числом)

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Беларуси

Пять тысяч долларов обнаружено в письме белорусу из США

Хотите узнать больше? Вся сумма изъята таможенниками, так как согласно белорусскому законодательству валюта пересылаться только в письмах с объявленной ценностью. фото: 57

Несолидно. Латушко посетовал на незнание иностранных языков белорусскими чиновниками

Хотите узнать больше? Посол Беларуси во Франции Павел Латушко считает, что чиновники должны владеть иностранными языками. фото: belta.by Об этом он заявил в программе 42

С 11 декабря на БЖД вводится новый график движения поездов на 2016/2017 годы

Хотите узнать больше? С 00.00 часов 11 декабря 2016 года на дорогах стран Содружества вводится график движения поездов на 2016/2017 годы. фото: belprauda.org В графике на 57

Лукашенко выступил с резкой критикой главы Россельхознадзора

Хотите узнать больше? Президент жестко раскритиковал претензии Данкверта к белорусскому продовольствию. фото: rtvi.com Болезненную тему Александр Лукашенко поднял на 46

В Беларуси ожидается до минус 17 градусов

Хотите узнать больше? В ночь на среду, 7 декабря, в отдельных районах Беларуси температура опустится до 17 градусов ниже нуля. фото: bnews.kz 7 декабря Беларусь будет 164

Лукашенко поручил исправить недостатки «декрета о тунеядстве»

Хотите узнать больше? Налогу на тунеядство быть, несмотря на острую критику со стороны экспертов и общественности. Президент лишь согласился, что пришла пора исправлять 270

Что изменится в декрете о тунеядстве

Хотите узнать больше? Власти учтут «сложные жизненные ситуации» и расширят список освобожденных от уплаты сбора, рассказала вице-премьер Наталья Кочанова. фото: 305

Стоимость нефти Brent впервые с лета 2015 года превысила 55 долларов

Хотите узнать больше? Стоимость барреля Brent на бирже ICE в понедельник выросла более чем на 1%, впервые почти за полтора года превысив отметку 55 долларов. Рост нефтяных 112