Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

На игре: как простое увлечение «стрелялками» или «фермой» может перерасти в зависимость

На игре: как простое увлечение «стрелялками» или «фермой» может перерасти в зависимость
В одном из интернет-кафе обнаружили тело мужчины, умершего от переутомления после трех суток непрерывной игры. А другой, отчаявшись справиться с зависимостью, отрезал себе кисть руки. Это пока не о Беларуси, но врачи уверены: компьютерные игрушки далеко не безопасны
Как проводить время в виртуальном мире, каждый решает сам. Кто-то зависает в соцсетях, кто-то предпочитает смотреть фильмы онлайн. Но, пожалуй, наиболее распространенное увлечение – компьютерные игры. Термином компьютерная зависимость специалисты обозначают патологическое влечение человека проводить больше времени за компьютером для развлечения, которое сопровождается различными болезненными последствиями. Причем СМИ нередко рассказывают о случаях, когда это заканчивается совсем печально. Один из последних произошел в сентябре этого года в Башкортостане: 17-летний парень умер после продолжительной игры. Оказалось, подросток незадолго до этого сломал ногу и не выходил из дома, сидел за компьютером. В один момент из-за резких движений тромб, который образовался в ноге после травмы, оторвался от вены и попал в легочную артерию. Особенно много подобных инцидентов происходит в азиатском регионе. В январе в одном из интернет-кафе Тайваня обнаружили тело 32-летнего мужчины, умершего от переутомления после трех суток игры в «стрелялки». А в феврале житель китайской провинции Цзянсу отрезал себе кисть руки в надежде избавиться от компьютерной зависимости. Но самое страшное, когда из-за родителей-геймеров гибнут дети. Одна пара, заигравшись, забыла о ребенке, оставленном в коляске на балконе, и тот умер от переохлаждения.
В Беларуси летальных исходов в результате компьютерных игр, к счастью, пока не случалось. Тем не менее, проблема чрезмерного увлечения виртуальным миром существует как среди подростков, так и среди взрослых. Как отличить норму от зависимости и как помочь патологическому геймеру, выясняла корреспондент belchas.by.
Проиграть здоровье
Говоря о проблеме компьютерной зависимости, специалисты отмечают: обычное увлечение перерастает в патологическое состояние постепенно. Сначала человек играет по норме времени (обычно — не более двух часов), иногда может и вовсе не подойти к компьютеру. Но потом занятие становится регулярным, жизнь без виртуальных героев и сражений становится невозможной.
«По большому счету, компьютерная зависимость формируется, как и любая другая — например, алкогольная или наркотическая, — поясняет заведующий отделом психических и поведенческих расстройств Республиканского научно-практического центра психического здоровья Михаил Важенин. — Человек начинает получать удовольствие от длительной игры. Постепенно меняется система его ценностей: на первом месте оказывается не семья, работа или учеба, а компьютер».
Компьютерной зависимости обычно подвержены замкнутые, неуверенные в себе люди или, наоборот, слишком активные и раскрепощенные. Кроме того, предпосылками являются неблагополучная обстановка в семье и наличие неконтролируемого свободного времени.
О начале зависимости сигнализирует ряд признаков. Во-первых, неудержимое стремление все больше времени проводить в игре. К сведению: нормой для дошкольников и младшеклассников считается 30 минут в виртуальном мире, для подростков — 1 час, для взрослых — 2–4 часа. Во-вторых, растет толерантность к игре. Геймеры проводят перед монитором по 8–10 и даже более часов, не беспокоясь о несделанной работе, пропущенном обеде или ужине, недостатке сна. После затяжного боя или миссии у зависимых, как правило, возникает так называемый синдром отмены, то есть появляются упадок настроения, агрессивность, тревожные расстройства.
Последствия компьютерной зависимости обычно не заставляют себя ждать. В психологическом плане появляются раздражительность, бессонница. Нередко развивается острое полиморфное расстройство, сопровождающееся манией преследования, бредом и галлюцинациями. Известны случаи, когда человек, завершив игру, продолжал видеть себя и все окружающее будто в виртуальном мире.
«В этом году мы уже столкнулись примерно с 10 случаями компьютерных психозов. Иными словами у человека после многочасовой или даже многосуточной игры развивается шизофреноподобная симптоматика. К нам в центр привезли подростка, который заигрался настолько, что последние три года не ходил в школу вообще, — вспоминает Михаил Михайлович. — Оказалось, мать воспитывала его сама и с трехлетнего возраста сажала мальчика за компьютер. В итоге — клиническая картина обычной шизофрении. Был и взрослый пациент: работал программистом, но играть за компьютером мог сутками, при этом тратя на свое увлечение все заработанные деньги».
Кроме психики от компьютерной зависимости страдает и физическое здоровье. Традиционными для заядлых геймеров считаются конъюнктивит, гастрит, астения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, остеохондроз).
Не кричите на геймера
Близкие компьютерных игроков часто задаются вопросом: как к этому относиться? Михаил Важенин советует не обострять ситуацию — не скандалить, не запрещать, что может лишь усугубить проблему. Лучше стараться контролировать время, отведенное на игру, заполнять досуг другими занятиями: совместными прогулками, походами в кино или театр. Если есть положительные результаты, в качестве бонуса можно купить человеку вещь, о которой он мечтал, или организовать интересную поездку.
Когда ситуация необратима, а налицо все признаки компьютерной зависимости, нужно обращаться к специалисту. Такого рода помощь оказывают в РНПЦ психического здоровья. Единого метода лечения в психиатрии пока нет. Направления психотерапевтической работы выбираются с учетом возраста человека и степени тяжести зависимости. Последнюю можно определить с помощью диагностических анкет, разработанных сотрудниками центра. Вопросы в них касаются времени, отведенного на компьютерные игры, и последствий этого. Чем больше набранных баллов, тем сложнее степень.
Как правило, избавиться от компьютерной зависимости помогают психотерапевтические тренинги. Медикаменты необходимы только при тяжелых формах. На практике 80% пациентов признают проблему и соглашаются на лечение.
«Если дело касается подростка, стараемся больше работать с семьей, так как во многом зависимость появляется из-за обстановки и взаимоотношений дома. Пытаемся разобраться с проблемами подростка, которые он хочет решить с помощью компьютерных игр (умение общаться, уверенность в себе), раскрыть в нем другие возможности, — отмечает специалист. — Для взрослых подходит групповая терапия, обсуждение. Учим их правильно относиться к компьютеру и «игрушкам».
При грамотном подходе человека можно избавить от компьютерной зависимости. Некоторые бывшие геймеры навсегда переключают свое внимание с виртуального мира на реальные занятия. Но лучше не доводить ситуацию до такого финала. Ведь, как и любую болезнь, компьютерную зависимость легче предупредить, чем лечить.
Ирина ЯНУШКЕВИЧ
Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц лета?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Мозыря

В Мозырском районе по сравнению с аналогичным периодом прошлого года отмечается рост заболеваемости ВИЧ-инфекцией в 3,5 раза

Хотите узнать больше? 1 декабря прошел Всемирный день борьбы со СПИДом. Статистические данные о выявлении ВИЧ-инфекции на территории Республики Беларусь регистрируются с 33

Мозырская детская поликлиника готовится выдавать электронные рецепты

Хотите узнать больше? Некоторые учреждения здравоохранения Гомеля и Гомельской области начнут выдавать электронные рецепты. Проект будет пока реализовываться в тестовом 25

В Мозыре действует банда педофилов. Что спровоцировало такого рода слухи?

Хотите узнать больше? В Мозыре действует банда педофилов. Такого рода слухи распространяются через социальные сети, а после передаются через сарафанное радио. В Интернете 43

49-летнего мозырянина задержали дома с опием

Хотите узнать больше? В отношении двух мозырян возбуждено уголовное дело. Не первое — криминальный опыт у приятелей богатый.  49-летнего мужчину задержали дома, что 26

Коллектив КСУП "Козенки – Агро" вошел в число победителей областного соревнования за высокие показатели по воспроизводству стада

Хотите узнать больше? За прошлый год на фермах хозяйства добавилось около 330 голов молодняка  крупного рогатого скота, общая численность его составляет 6600 голов. Чтобы 25

Двое мозырян думали, что могут уйти от ответственности, выбросив наркотик из окна

Хотите узнать больше? Хозяин квартиры по Бульвару Юности, к которому внезапно нагрянули оперативники, решил отвлечь их с помощью драки. И неспроста. Пока он активно 35

Мозырское отделение Белорусского детского фонда снова возглавила учительница белорусского языка Ирина Занкевич

Хотите узнать больше? Мозырское районное отделение Белорусского детского фонда на очередные пять лет снова возглавила учительница белорусского языка и литературы городской 29

Более 160 административных дел с начала года заведено на Мозырщине за нарушение земельного законодательства и правил застройки

Хотите узнать больше? Игнорирование требований архитектуры и строительства, самовольный захват земельных участков — таковы основные нарушения. Встречаются они как на 54