Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

На игре: как простое увлечение «стрелялками» или «фермой» может перерасти в зависимость

На игре: как простое увлечение «стрелялками» или «фермой» может перерасти в зависимость
В одном из интернет-кафе обнаружили тело мужчины, умершего от переутомления после трех суток непрерывной игры. А другой, отчаявшись справиться с зависимостью, отрезал себе кисть руки. Это пока не о Беларуси, но врачи уверены: компьютерные игрушки далеко не безопасны
Как проводить время в виртуальном мире, каждый решает сам. Кто-то зависает в соцсетях, кто-то предпочитает смотреть фильмы онлайн. Но, пожалуй, наиболее распространенное увлечение – компьютерные игры. Термином компьютерная зависимость специалисты обозначают патологическое влечение человека проводить больше времени за компьютером для развлечения, которое сопровождается различными болезненными последствиями. Причем СМИ нередко рассказывают о случаях, когда это заканчивается совсем печально. Один из последних произошел в сентябре этого года в Башкортостане: 17-летний парень умер после продолжительной игры. Оказалось, подросток незадолго до этого сломал ногу и не выходил из дома, сидел за компьютером. В один момент из-за резких движений тромб, который образовался в ноге после травмы, оторвался от вены и попал в легочную артерию. Особенно много подобных инцидентов происходит в азиатском регионе. В январе в одном из интернет-кафе Тайваня обнаружили тело 32-летнего мужчины, умершего от переутомления после трех суток игры в «стрелялки». А в феврале житель китайской провинции Цзянсу отрезал себе кисть руки в надежде избавиться от компьютерной зависимости. Но самое страшное, когда из-за родителей-геймеров гибнут дети. Одна пара, заигравшись, забыла о ребенке, оставленном в коляске на балконе, и тот умер от переохлаждения.
В Беларуси летальных исходов в результате компьютерных игр, к счастью, пока не случалось. Тем не менее, проблема чрезмерного увлечения виртуальным миром существует как среди подростков, так и среди взрослых. Как отличить норму от зависимости и как помочь патологическому геймеру, выясняла корреспондент belchas.by.
Проиграть здоровье
Говоря о проблеме компьютерной зависимости, специалисты отмечают: обычное увлечение перерастает в патологическое состояние постепенно. Сначала человек играет по норме времени (обычно — не более двух часов), иногда может и вовсе не подойти к компьютеру. Но потом занятие становится регулярным, жизнь без виртуальных героев и сражений становится невозможной.
«По большому счету, компьютерная зависимость формируется, как и любая другая — например, алкогольная или наркотическая, — поясняет заведующий отделом психических и поведенческих расстройств Республиканского научно-практического центра психического здоровья Михаил Важенин. — Человек начинает получать удовольствие от длительной игры. Постепенно меняется система его ценностей: на первом месте оказывается не семья, работа или учеба, а компьютер».
Компьютерной зависимости обычно подвержены замкнутые, неуверенные в себе люди или, наоборот, слишком активные и раскрепощенные. Кроме того, предпосылками являются неблагополучная обстановка в семье и наличие неконтролируемого свободного времени.
О начале зависимости сигнализирует ряд признаков. Во-первых, неудержимое стремление все больше времени проводить в игре. К сведению: нормой для дошкольников и младшеклассников считается 30 минут в виртуальном мире, для подростков — 1 час, для взрослых — 2–4 часа. Во-вторых, растет толерантность к игре. Геймеры проводят перед монитором по 8–10 и даже более часов, не беспокоясь о несделанной работе, пропущенном обеде или ужине, недостатке сна. После затяжного боя или миссии у зависимых, как правило, возникает так называемый синдром отмены, то есть появляются упадок настроения, агрессивность, тревожные расстройства.
Последствия компьютерной зависимости обычно не заставляют себя ждать. В психологическом плане появляются раздражительность, бессонница. Нередко развивается острое полиморфное расстройство, сопровождающееся манией преследования, бредом и галлюцинациями. Известны случаи, когда человек, завершив игру, продолжал видеть себя и все окружающее будто в виртуальном мире.
«В этом году мы уже столкнулись примерно с 10 случаями компьютерных психозов. Иными словами у человека после многочасовой или даже многосуточной игры развивается шизофреноподобная симптоматика. К нам в центр привезли подростка, который заигрался настолько, что последние три года не ходил в школу вообще, — вспоминает Михаил Михайлович. — Оказалось, мать воспитывала его сама и с трехлетнего возраста сажала мальчика за компьютер. В итоге — клиническая картина обычной шизофрении. Был и взрослый пациент: работал программистом, но играть за компьютером мог сутками, при этом тратя на свое увлечение все заработанные деньги».
Кроме психики от компьютерной зависимости страдает и физическое здоровье. Традиционными для заядлых геймеров считаются конъюнктивит, гастрит, астения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, остеохондроз).
Не кричите на геймера
Близкие компьютерных игроков часто задаются вопросом: как к этому относиться? Михаил Важенин советует не обострять ситуацию — не скандалить, не запрещать, что может лишь усугубить проблему. Лучше стараться контролировать время, отведенное на игру, заполнять досуг другими занятиями: совместными прогулками, походами в кино или театр. Если есть положительные результаты, в качестве бонуса можно купить человеку вещь, о которой он мечтал, или организовать интересную поездку.
Когда ситуация необратима, а налицо все признаки компьютерной зависимости, нужно обращаться к специалисту. Такого рода помощь оказывают в РНПЦ психического здоровья. Единого метода лечения в психиатрии пока нет. Направления психотерапевтической работы выбираются с учетом возраста человека и степени тяжести зависимости. Последнюю можно определить с помощью диагностических анкет, разработанных сотрудниками центра. Вопросы в них касаются времени, отведенного на компьютерные игры, и последствий этого. Чем больше набранных баллов, тем сложнее степень.
Как правило, избавиться от компьютерной зависимости помогают психотерапевтические тренинги. Медикаменты необходимы только при тяжелых формах. На практике 80% пациентов признают проблему и соглашаются на лечение.
«Если дело касается подростка, стараемся больше работать с семьей, так как во многом зависимость появляется из-за обстановки и взаимоотношений дома. Пытаемся разобраться с проблемами подростка, которые он хочет решить с помощью компьютерных игр (умение общаться, уверенность в себе), раскрыть в нем другие возможности, — отмечает специалист. — Для взрослых подходит групповая терапия, обсуждение. Учим их правильно относиться к компьютеру и «игрушкам».
При грамотном подходе человека можно избавить от компьютерной зависимости. Некоторые бывшие геймеры навсегда переключают свое внимание с виртуального мира на реальные занятия. Но лучше не доводить ситуацию до такого финала. Ведь, как и любую болезнь, компьютерную зависимость легче предупредить, чем лечить.
Ирина ЯНУШКЕВИЧ
Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц весны?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Мозыря

Семинар для профактива прошел на ОАО «Мозырский НПЗ»

Хотите узнать больше? Мероприятие собрало профсоюзных активистов первичных профсоюзных организаций Белхимпрофсоюза. С аудиторией на протяжении нескольких часов 22

Мозырянин хотел угостить свою девушку коктейлем за чужой счет. За отказ разбил лицо стаканом

Хотите узнать больше? Попросил заплатить за свою девушку, получив отказ, ударил стеклянным стаканом несколько раз по лицу. После инцидента в ночном клубе у потерпевшего 24

Молодая мозырянка обманула своих друзей на более чем 10 тысяч долларов

Хотите узнать больше? Мошенничество в особо крупном размере и оказание сопротивления сотрудникам правоохранительных органов. Мозырянка, в отношении которой возбуждено 26

У жительницы Мозыря изъяты элементы одежды, литература и иные предметы анархистского толка

Хотите узнать больше? Во время обыска у жительницы Мозыря, проведенного в рамках уголовного дела по ст. 339 УК Республики Беларусь (хулиганство), борцы с оргпреступностью 57

Кто убивает собак? Мозырянин нашел в лесу трупы животных

Хотите узнать больше? На горячую линию «Телеканала «Мозырь» поступило сообщение о том, что неподалеку от города в лесном массиве обнаружено кладбище собак. А точнее, 40

В Мозыре бездомный рецидивист жестоко избил пожилую женщину, которая дала ему кров и еду

Хотите узнать больше? В Мозыре пожилая женщина поплатилась за свою доброту и гостеприимство. Пенсионерка пожалела своего бывшего соседа, который не так давно освободился 72

В Мозыре рецидивист-бомж жестоко избил пожилую женщину, которая дала ему кров и еду

Хотите узнать больше? В Мозыре пожилая женщина поплатилась за свою доброту и гостеприимство. Пенсионерка пожалела своего бывшего соседа, который не так давно освободился 39

Преподаватели колледжа в Мозыре заявили о даче взятки

Хотите узнать больше? По подозрению в даче взятки была задержана 44-летняя жительница Гомеля, чей сын обучается в одном из специальных учебных заведений Мозыря. По ... 71