Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

18 января в фитнес-центре «Тонус-плюс» прошёл йога-марафон под милым названием «Разогретый ёж».

Шесть приглашенных инструкторов обучали гомельчан различным йогическим практикам. Под руководством Натальи Шемберовой можно было научиться дыхательной технике – тибетской пранаяме или научиться концентрироваться на свечу — такая техника называется тратак. Елена Смеян провела мастер-класс по асанам – так в йоге называются позы, которые принимают практикующие. Евгений Наврозов провел мастер класс по тайскому массажу, а Татьяна Санкова по восточной гимнастике цигун. Кроме этого у гомельчан была возможность обучиться базовым движениям техники тенсегрити — направленных на накопление энергии и поддержание хорошего самочувствия. Этот мастер-класс провел Денис Тихий. На йога-марафоне можно было даже научиться спать. Сергей Буров обучал йоге-нидре — йогическому сну — медитативной психотехнике, разработанной в середине 20-го века.

Организовала йога-марафон Наталья Шемберова. Она занимается йогой боле пяти лет и обладает лицензией международного образца на преподавание йоги, которую она получила в Гималайской академии. Сейчас в планах у нее провести большой благотворительный марафон на более вместительной площадке.

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Фоторепортаж: в Гомеле обучали различным видам йоги

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Спутник планеты Земля?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Нужно ли городу новое колесо обозрения в парке?

Новости Гомеля

Гомельчанам прививают интерес к бросанию колец

Хотите узнать больше? На базе средней школы №61 прошёл семинар-практикум Белорусской федерации рин­го. Участники завили его це­лью популяризацию спортив­ной игры в городе 0

Виктория Лапшина: «Разрешая детям алкоголь, родители нарушают закон»

Хотите узнать больше? Расхожая фраза «Всё лучшее — детям» сегодня звучит избито и банально. Однако так было далеко не всегда. В начале прошлого века насчитывалось 2,5 млн 0

В регионе возобновили борьбу с торговлей с земли

Хотите узнать больше? В результате проведённых рейдов установлено 110 фактов несанкционированной торговли. К администра­тивной ответственности привлечены 82 человека. 0

Местные писатели могут получить литературную премию

Хотите узнать больше? Начался приём заявок на со­искание областной Литератур­ной премии имени Кирилла Ту­ровского. Публикуем условия участия и другие подробности. 26

Готовьте вопросы начальнику Советского районного отделения ФСЗН

Хотите узнать больше? Заплатят ли пособие по уходу за двухлетним ребёнком матери, если она отдаст его в детский сад? Кто и в каком размере оплачивает больничный лист ИП? 26

Руководителям предприятий не позволят отмахнуться от проблем обязанных лиц

Хотите узнать больше? Директора предприятий глотают успокоительное, когда узнают, что к ним на работу направили так называ­емых обязанных лиц Директора предприятий глотают 36

Гомельчане рассказали, когда они в последний раз были в театре

Хотите узнать больше? По случаю Международного дня театра в Гомеле открылась тематическая выставка... 25

Вблизи, а не из зрительного зала. В Гомеле открылась выставка, посвящённая областному драматическому театру

Хотите узнать больше? Выставка, посвящённая истории Гомельского областного драматического театра, открылась в центральной библиотеке имени Герцена. Здесь можно увидеть 28