Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

Как избавиться от привычки «разговаривать матом»

Как ни прискорбно, но в современном обществе всё реже люди обходятся в речи без «крепкого словца», то есть так называемой ненормативной лексики. Как избавиться от привычки «разговаривать матом», наладить самоконтроль? На эту тему беседуем с психологом Натальей Коновальской.

Как избавиться от привычки «разговаривать матом»
Фото с evening-crimea.com

- Наталья, есть такое выражение: «Мы матом не ругаемся, мы на нём разговариваем». Что об этом думаете?

- Думаю, что очень многие сейчас принимают это выражение за золотое правило. Подрастающее поколение можно уберечь от всяких ругательств только тогда, если избегать их самому. А чтобы избавиться от нецензурных слов, нужно действительно захотеть этого. Вы будете удивлены, но если чего-то сильно захотеть, то оно обязательно наступит. Конечно, если сидеть на стульчике и захотеть встать, то от этого не встанете. То есть, чтобы желание исполнилось, нужно что-то для этого делать.

Ещё один совет: если вам захочется произнести матерное слово, ударьте или ущипните себя, например, за запястье и прикусите язык, или скажите первую букву, а далее продолжайте слово так, чтобы оно обрело приличный смысл. Конечно, сразу избавиться от ругательств очень сложно и даже вредно. Если долго будете держать в себе свои эмоции, то это может привести к эмоциональному взрыву, а в худшем случае - к депрессии.

- Наталья, говорят, что интеллигентные, сдержанные люди меньше живут. Выходит, чтобы дольше жить, нужно продолжать ругаться матом?

- Рекомендую такой метод: если чувствуете, что очень злы или близки к взрыву, просто отойдите в тихое местечко и там выругайтесь от души. Можно также найти какую-нибудь старую вещь и хорошенько её отколотить. Посмотрите, станет легче, даже почувствуете некую свободу.

Вообще все зависит от окружения, в котором находится человек. Если в семье или на работе есть такие, кто материт всё и вся, то, не замечая того, вы перенимаете эти «словечки» и вставляете их уже в свою речь. Сдерживайтесь, будьте культурны в общении! И пусть слово «мат» для вас означает только шахматный термин.

- Спасибо большое за беседу. Будем надеяться, что Ваши советы помогут избавиться многим от вредной привычки ругаться.

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц лета?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Столина

Купить живую сосну предлагает Полесский лесхоз

Хотите узнать больше? Стали известны цены на живые сосны из лесных угодий Полесского лесхоза, продажа которых начнётся с 23 декабря. Опыта реализации новогодних сосен у 1 316

Сети все возрасты покорны, или Первый компьютерный класс для пенсионеров в Столине

Хотите узнать больше? Первые ученики первого на Столинщине компьютерного класса для обучения людей пожилого возраста навыкам пользования компьютером посетили первое 1 052

Из дома в Столине спасатели вынесли 62-летнего пенсионера. Мужчина жив

Хотите узнать больше? Пожар в жилом деревянном доме по ул.Пинской, что в Столине, случился в ночь с субботы на воскресенье, в 22.30. Фото ... 1 226

Главная ель Столинского района приехала на площадь из Колодного

Хотите узнать больше? Зелёную лесную красавицу уже установили на площади Ленина в Столине. Работы по её украшению гирляндами и новогодними игрушками практически завершены. 785

Браконьеры из Столинского района нанесли ущерб природе почти на 60 млн. рублей

Хотите узнать больше? Двух жителей Ольгомля задержали с незаконным уловом работники Столинской межрайинспекции на автодороге Житковичи-Столин в первые выходные декабря. 1 387

Каждый седьмой пожар на Столинщине произошёл из-за детских игр со спичками

Хотите узнать больше? 18 пожаров из 134 на Столинщине в этом году произошли по причине детской шалости с огнём. К счастью, ни один ребёнок не пострадал. Примечательно и 800

Специальную акцию в преддверии Нового года на Столинщине проводит Беларусбанк

Хотите узнать больше? Новогоднюю акцию, по которой можно получить повышенный процентный доход и приятный сюрприз в качестве сувенира, проводят в центре банковских услуг 763

Первый компьютерный класс для пенсионеров появится на Столинщине

Хотите узнать больше? Компьютерный класс для обучения людей пожилого возраста навыкам пользования компьютером откроется в Столине в пятницу, 12 декабря. ... 827