Закрыть

Выберите свой город

Закрыть

Псіхалагічная падрыхтоўка

Завяршаецца навучальны год. Наперадзе — лета. Многія бацькі з хваляваннем чакаюць яго, бо лета — гэта не толькі час для аздараўлення дзяцей, але і пара выпускных экзаменаў і ўступнай кампаніі. Дарослыя і самі выпускнікі хвалююцца, перажываюць і ў выніку атрымліваюць стрэсы, якія адмоўна ўплываюць на здароўе.

Аказваецца, пазбегнуць стрэсавых сітуацый можна. Як гэта зрабіць, раіць педагог-псіхолаг ДУА “Сацыяльна-педагагічны цэнтр Ганцавіцкага раёна” Наталля ЛЕМЯШЭЎСКАЯ.

Слова “экзамен” у перакладзе з латыні азначае “выпрабаванне”. Дзеці ў большасці сваёй так і адносяцца да яго — як да вельмі сур’ёзнага жыццёвага выпрабавання: з павышаным пачуццём адказнасці. Але нават калі ваша дзіця заўсёды было самастойным у пытаннях вучобы (а калі несамастойным — тым больш!), кантраляваць яго падрыхтоўку да экзаменаў усё роўна прыйдзецца.

Заўсёды будзьце гатовы прапанаваць сваю дапамогу. Прысвячайце вашаму дзіцяці як мага больш часу. Нават калі вы, напрыклад, далёкія ад такіх прадметаў, як, скажам, хімія ці фізіка, усё ж набярыцеся цярпення і выслухайце да канца расказ аб кіслародзе або біноме Ньютана. З аднаго боку, гэта будзе своеасаблівай рэпетыцыяй перад экзаменам, а з другога, што не менш важна, — дзіця адчуе, што яго экзамены гэтак жа важныя для вас, як і для яго.

Калі пачынаецца пара экзаменаў, вашы дачка ці сын павінны ведаць, што бацькі застануцца яго сябрамі, якім бы не быў вынік іспытаў — здадзены экзамен на “выдатна” ці ён правалены. Калі ж адзнака сапраўды акажацца дрэннай, не рабіце з гэтага трагедыі. Ніякі экзамен не можа і не павінен “дыскваліфікаваць” дзіця ў вашых вачах. У такі момант яму больш за ўсё патрэбны ваша любоў і разуменне. Калі вы ў такі час адмяжуецеся ад яго, не працягнеце яму руку падтрымкі, можаце страціць давер дзіцяці беспаваротна.

Не папракайце дзіця грашыма, заплачанымі рэпетытару. Гэта можа выклікаць пачуццё віны, а значыць, і яшчэ адзін стрэс. Не абяцайце за добра здадзеныя экзамены залатыя горы. Мала таго, што дзіця будзе думаць у час падрыхтоўкі да экзаменаў больш аб узнагароджанні, чым аб іх, дык яшчэ і на самім экзамене не зможа сканцэнтравацца.

Аб стрэсе ў выпадку няўдачы можна і не гаварыць. Перад экзаменамі не шкодзіць зазірнуць у паліклініку, тым больш калі ў вашага дзіцяці ёсць хранічнае захворванне. У стрэсавай сітуацыі яно можа абвастрыцца і прывесці да сур’ёзных вынікаў. Улічыце парады ўрача. Магчыма, напярэдадні экзаменаў спатрэбіцца прайсці прафілактычнае лячэнне. Не адмаўляйцеся, калі ўрач, улічваючы стан дзіцяці, параіць вам вызваліць яго ад экзаменаў. Дарэчы, у любой паліклініцы і ў дырэктара школы ёсць інструкцыя са спісам захворванняў, пры якіх урач проста абавязаны вызваліць ваша дзіця ад экзаменаў, тым больш што атэстат яму павінны выдаць у любым выпадку, а на медаль ваш сын ці дачка не прэтэндуюць.

Памятайце: здароўе вашага дзіцяці важней, чым адзнака. Мабыць, і ў вашым доме ці кватэры ў гэтую пару павінна быць камфортней, цішэй і спакайней, чым звычайна. Атмасфера ў сям’і ўвогуле многага варта, а ў пару экзаменаў — тым больш. Пазбягайце канфліктаў і знімайце напружанне. Навучыце дзяцей верыць у свае сілы, верыць у тое, што ім абавязкова пашанцуе. І не толькі на экзамене!  

Псіхалагічная падрыхтоўка

Заметили ошибку? Выделите текст, нажмите Ctrl+Enter и оставьте замечание!

Комментарий (Максимум 1000 символов)

Вопрос: Первый месяц лета?

Вы знаете что-то интересное или важное и готовы этим поделиться?
Обязательно свяжитесь с нами, это очень просто!

Выберите удобный способ для связи или напрямую отправьте сообщение в редакцию через форму на этой странице.

Govorim.by

vk.com/govorimby

Внимание! Новости рекламного характера публикуются по предварительной договорённости. Подробнее цены на размещение рекламы смотрите здесь

Хотите сэкономить 30% на изготовлении кухни или шкафа-купе?

Новости Ганцевичей

Сацыяльнае жыллё, ільготныя крэдыты і арэнда Дзеці-сіроты ў Беларусі будуць атрымліваць жыллё на пяць гадоў

Хотите узнать больше? Гэта прадугледжана Указам нумар 460, які падпісаў Прэзідэнт Беларусі Аляксандр Лукашэнка. Прадугледжваецца комплексная карэкціроўка Указаў ад 6 527

Пераплат за паездку быць не павінна

Хотите узнать больше? З хвалюючым пытаннем у рэдакцыю раённай газеты звярнулася жыхарка горада Ганцавічы Валянціна Н. Жанчыну цікавіла чаму веруючыя, якія едуць на малебны 445

Пажар у Макаве

Хотите узнать больше? У сераду гарэў жылы дом у Макаве па вуліцы Гагарына. Праз 12 мінут з моманту паступлення паведамлення, пажарныя-выратавальнікі прыбылі на месца 415

Ініцыятыва

Хотите узнать больше? Нядаўна на аўкцыёне прададзены будынак былой Боркаўскай школы. Яго набыў ураджэнец вёскі Хатынічы за 162 мільёны рублёў і ў наступным годзе плануе на 327

На КПД новы дырэктар (абноўлена)

Хотите узнать больше? На мінулым тыдні назначаны і прадстаўлены працоўнаму калектыву новы дырэктар Ганцавіцкага камбіната панэльнага домабудавання, якім стаў Мікалай 552

Апетыт залежыць ад пасады?

Хотите узнать больше? Чарговыя спробы крадзяжу рыбы на рыбгасе “Лактышы” прадухілілі супрацоўнікі пракуратуры раёна і райаддзела ўнутраных спраў на мінулым тыдні. Прычым 380

“Прямая телефонная линия” с руководителем Ганцевичского района

Хотите узнать больше? 21 ноября 2015 года с 9.00 до 12.00 по телефону 2-13-41 проведет “прямую линию” председатель Ганцевичского райисполкома Александр Павлович 396

“Мая прафесія — гонар маёй краіны”

Хотите узнать больше? За сорак гадоў існавання ўстановы адукацыі “Ганцавіцкі ліцэй сельскагаспадарчай вытворчасці” склаліся свае традыцыі. Адной з іх з’яўляецца агляд 472